Reformer les

Pilates op reformer apparaten wint razendsnel aan populariteit. Bekende namen als Kate Hudson, Tiger Woods en Victoria’s Secret-modellen zoals Romee Strijd zweren erbij. Ook in Nederland zijn celebrities fan: Doutzen Kroes, Kim van Kooten, Robin van Persie en Lieke van Lexmond doen regelmatig een Pilates-les op de reformer.

Pilates heeft op de lange termijn een grote impact op je lichaam. Het woord reformer betekent letterlijk: opnieuw vormen. Tijdens de oefeningen werk je op een apparaat met een bewegend platform, waarop je in verschillende houdingen ligt, zit of staat. Daarbij werk je met weerstand via de veren (springs) die aan het platform zijn bevestigd. Die springs zijn eigenlijk de magie van de reformer: ze helpen je om diepe connecties in je lichaam te voelen, je korte spieren te stretchen en je core krachtig en stabiel te maken. Na een les voel je je langer, lichter, soepeler en gewoonweg geweldig!

Bij De Pilates Studio kun je kiezen voor privélessen of kleine groepslessen met maximaal 5-7 personen. De privélessen zijn ideaal als je snel resultaat wilt boeken met 100% persoonlijke aandacht, voor zowel mannen als vrouwen. Ook bij blessures bieden deze lessen veel voordelen. De groepslessen zijn perfect om samen met vriendinnen te doen en zijn bovendien ontzettend leuk en motiverend.

Wij werken in zowel Vught als Best met top-klasse PEAK reformers in onze studio’s.