Pilates helpt in de (post) menopauze
12 aug 2024 15:14
11 jun 2024 15:57
Afgelopen weekend hebben Rosana en ik drie dagen intensief doorgebracht in Londen bij de Pilates Clinic, BASI UK. We namen deel aan een revalidatiecursus voor ziektes en aandoeningen die speciale aandacht vereisen. Het was niet alleen leerzaam, maar ook een bruisende bijeenkomst met deelnemers uit acht verschillende landen en alle leeftijdscategorieën. In totaal waren er 28 enthousiaste deelnemers, waaronder artsen en fysiotherapeuten, allemaal gecertificeerde pilatesinstructeurs (of bijna!) die verdieping zochten in het menselijk bewegingspatroon met beperkingen.
11 jun 2024 12:53
Pilates op reformers apparaten wint in razend tempo aan populariteit. Kate Hudson, Tiger Woods, en Victoria’s Secret modellen als Romee Strijd zweren erbij. Ook bekende Nederlanders zijn fan. Doutzen Kroes, Kim van Kooten, Robin van Persie en Lieke van Lexmond pakken geregeld een pilates les mee op de reformer.