Reformer Pilates
Reformer Pilates is razend popular en niet voor niets. Met de Reformer kun je nog dieper in bepaalde oefeningen gaan, perfect om optimaal aan je lichaam werken én het is gewoon heel erg leuk.
Onze Reformer lessen zijn met maximaal 6 personen voor optimale begeleiding!
Mat Pilates
De basis van Pilates, een doordachte reeks oefeningen om jouw lichaam helemaal te trainen, zelfs spieren welke anders zelden of nooit worden aangepakt.
Mat Pilates maakt jouw lichaam sterk én soepel!
Mannen Pilates mat les
In Vught hebben we een speciale mannen Pilates les, gegeven door een mannelijke Pilates instructeur.
Privé of post-revalidatie les
Soms heb je speciale aandacht nodig bijvoorbeeld bij post-revalidatie of bepaalde aandoeningen. Pilates is hiervoor ontwikkeld! Onze Comprehensive instructeurs zijn zeer ervaren en helpen je graag.
Een paar privé lessen kunnen je ook een vliegende Pilates start geven, even 100% aandacht voor jouw lichaam!
Tower Pilates
Tower Pilates is een andere manier van trainen op de Reformer. De Reformer wordt afgedicht en je maakt gebruikt van de aangebouwde "toren". Dit zijn weer heel andere en ook leuke oefeningen.