Dé Pilates Studio voor Vught en Best, e.o.
Onze passie voor Pilates willen we graag met jou delen! Bij ons vind je een enthousiast en een echt deskundig team dat voor iedereen wat wils biedt. Of je nu een doorgewinterde sporter bent, net begint met sporten, zwanger bent, rugklachten hebt, of je droomt van een carrière als Pilates-instructeur – wij staan voor je klaar!
Ons zeer betrokken team maakt het verschil!
Dé Pilates Studio is een volledig ingerichte Pilates Studio in Vught en Best, en omstreken. In schitterende studio's gelegen aan de Stationsstraat in Vught en aan de Hoofdstraat in Best, geven wij klassieke en pure Pilates.
De Pilates Studio is gemakkelijk bereikbaar schuin tegenover het station in Vught met volop gratis parkeergelegenheid en is net zo gemakkeijk bereikbaar recht tegenover het station in Best met eveneens voldoende parkeergelegenheid!
Wij hebben een directe samenwerking met Chiropractie Vught in het pand in Vught aan de Stationstraat, en meerdere fysiotherapeuten en osteopaten in de omgeving.
Wij zijn BASI PILATES gecertificeerd.
LESSEN :
Pilates Mat lessen (alleen Vught)
Pilates mat lessen doen wij met kleine groepen van maximaal 12. Hierdoor hebben we aandacht voor alle deelnemers en haal je het beste uit je les.
Pilates Groeps-Reformer
Pilates op de Reformer apparaten geeft is een intensere manier van Pilates, heel leuk om te doen en met maximale resultaten. Privéles of groepslessen met maximaal 5 personen.
Pilates Privé lessen
Met privé lessen bereik je maximale resultaten door volledig aandacht van je instructeur, Perfect voor als je aan specifieke punten wilt werken of snel resultaat wil bereiken.
Pilates voor Mannen (alleen Vught)
Mannen hebben vaak andere aandachtspunten voor hun lijf dan vrouwen, daarom heeft De Pilates Studio een speciale les voor mannen en wordt deze ook gegeven door een man. Lees ook: Blog
Tower-mat les (alleen Best)
Tower & Mat op de Reformer: de perfecte combinatie
Pilates is de ideale manier om je lichaam écht te leren kennen. We starten op de mat: hier leer je de basisprincipes, zoals gecontroleerde ademhaling, precisie en het activeren van de juiste spieren. Daarna voegen we de Tower toe – met veren en weerstand die je uitdaagt om dieper te werken. Je traint liggend, zittend of staand en ontdekt hoe kracht, controle en ontspanning samenkomen. Een complete en dynamische workout die elke keer weer anders voelt!
Pilates voor revalidatie
Pilates is ooit ontstaan als revalidatie methodiek. Niet voor niets dat het daarom veel wordt aanbevolen als vervolgtraject na een behandeling door een fysiotherapeut of chiropractor.
Ook direct te boeken voor mensen met b.v.. MS, fibromyalgie, borstoperatie of -amputatie, heup- en kniearthrose, protheses,etc.
“Sinds ik begonnen ben met Pilates bij De Pilates Studio voel ik me sterker, soepeler en meer in balans. De lessen zijn uitdagend, maar tegelijkertijd ontspannend. Een van de dingen waar ik elke week weer naar uitkijk, een momentje voor mezelf, Ik kan De Pilates Studio van harte aanbevelen!”
Marieke (actief lid bij De Pilates Studio)
“Ik ben na de revalidatie van een gebroken rug-ongeluk met Pilates begonnen bij De Pilates Studio. De privé lessen hebben mij echt weer 100% terug in vorm gebracht en nog beter zelfs. Ik ken nu mijn lichaam, beweeg soepeler en voel me beter dan voorheen. Ik blijf Pilates doen."
Albert (actief lid bij De Pilates Studio)
“Sinds ik in de menopauze ben beland was voelde het alsof ik de controle over mijn lichaam kwijt was, Continue vermoeid, slap en onverklaarbare spierpijn. Op advies ben ik met Pilates begonnen. Door de gecontroleerde oefeningen en ademhaling begonnen tot mijn verbazing mijn klachten te verminderen en ik voel me inmiddels serieus beter. Ik train nog steeds bij De Pilates Studio,"
Annemiek (actief lid bij De Pilates Studio)
" Met dank aan Mirjam! "
Al na twee lessen in de Pilatesstudio adviseerde Mirjam me om een dexascan aan te vragen. Zij vermoedde dat ik wel eens osteoporose zou kunnen hebben, gezien mijn lichaamshouding en rug- en nekklachten. Ik ben in de afgelopen jaren bij diverse fysiotherapeuten geweest, maar dit was nog nooit aan de orde gekomen. Nu, twee maanden later, weet ik dat er wel degelijk sprake is van osteoporose en krijg ik passende medicatie en voedingssupplementen. Ik ben heel blij dat Mirjam zo oplettend was en dat ik met deze nieuwe informatie op een verantwoorde manier kan werken aan een verbetering van de gezondheid van mijn rug. Inmiddels ben ik vol
vertrouwen begonnen aan een traject bij de Pilates studio, en heb ik goede hoop dat mijn klachten minder zullen worden.
Anja, 68 jaar, (actief lid bij De Pilates Studio)